Sana vamping liittyy monia kenttiä, erityisesti musiikkia. Viimeisin kenttä on Internet, merkitys vamping on ihmisten tavallinen pysyä myöhään yötä pysyä yhteydessä ystäviinsä sosiaalisen verkon ja puhelimet, jolloin itsensä nukkua. Tarkemmin sanottuna termi vamping tulee teini-ikäisiltä, "Virtual Camping" verkossa, kunnes myöhäisillat, verkossa olevat ystävät - kuten vampyyrit!
Mikä on Teen Vamping
Yksinkertaistamalla sitä, vamping on toimi, jossa:
- Henkilö pysyy myöhään yöksi "JA"
- Lepotilaan leikkaaminen "ja"
- Käytä puhelimia ja tabletteja pitämään yhteyttä ystäviisi.
Siten voidaan sanoa henkilön tapana käyttää sosiaalisia verkostoja vasta myöhään yötä kohti, mikä luo unen puutteen.
Miksi Internet Vamping Bad
Vamping on huono. Se pakottaa ihmiset leikkaamaan nukkumisensa. Se vaikuttaa myös silmiin negatiivisesti. Yleinen ikäryhmä vampingiksi on teini-ikäinen ryhmä. Koska heillä on paljon muuta toimintaa päivällä - kuten mennä yliopistoon, opiskella tuntikausia ja leikkiä - he tarvitsevat kunnollisen nukkumisen. Kuitenkin vamping, he leikataan pois nukkumaan ja se tekee heidät alttiiksi erilaisille häiriöille kuten heikkous, kyvyttömyys keskittyä ja jopa masennus.
Toinen näkökohta on, että nuoret tekevät salaa. He eivät halua heidän vanhempiensa tietävän, että he ovat yhä ylöspäin, jotta he sammuttavat valot. Tämä tekee niistä suoraan alttiita valolle, joka tulee puhelimesta ja tabletista. Olen kuullut tapauksista, joissa lapset peittävät itsensä kokonaan - myös päätä. Alle kannen alla, kun vanhemmat ajattelevat, että lapset nukkuvat, lapset tekevät tekstiviestejä ja selailevat puhelimeensa tai tabletteihinsä.
Yritetään piilottaa vamping sammuttamalla valot ja toimimalla kannen alapuolella, silmät ovat kireät. Tämä johtaa silmäongelmiin.
Ellei sitä ole, vamping voi aiheuttaa unihäiriöitä pitkään. Esimerkiksi ihmiset eivät ehkä pysty nukkumaan, vaikka he eivät tekisi mitään. Vaikutukset voivat olla huonoja kuin vain unettomuus.
Kuinka estää vaimennusta
Vanhempien on oltava tiukkoja ajoituksiin asti, kun heidän lapsensa voivat käyttää puhelimia, tabletteja ja tietokoneita.
Käyttämällä palveluita, kuten OpenDNS, he voivat perustaa lapsilukon valvontaa siitä, mitä aikoja lapset voivat käyttää Internetiä.
Reitittimen määrityssivun avulla he voivat asettaa ajan, jolloin Internet-yhteys on kokonaan suljettu.
Heidän on koulutettava lapsiaan vampingin kielteisiin vaikutuksiin ja autettava heitä estämään sen. Osta esimerkiksi herätyskello niin, että heidän ei tarvitse pitää puhelinta (hälytyksenä) lähellä. Jos puhelin on siellä, lapsilla on houkutus käyttää sitä.
Tärkeintä on, että he asettavat esimerkkejä lapsiensa vampingin estämiseksi. Jos käytät Internetiä klo 3.00 asti, mutta pyydä lapsia menemään nukkumaan kello 22.00, he eivät ehkä kuuntele sinua. Mutta jos myös sammutat tietokoneet ja laitat puhelimen kaappiin, lapset seuraavat sinua. Toinen tärkeä asia on tarkistaa vamping, kun heräät yöllä katsomalla lasten huoneeseen.
Jos Internet on katkaistu reitittimen konfiguroinnilla tai reitittimen käytöstä poistamisella, lapset saattavat edelleen käyttää sosiaalista mediaa puhelintietopalvelujen avulla. Vanhempien on selitettävä matkapuhelimen käytön vaaroista niin, että heidän lapsensa käyttävät sitä säästeliäästi.
Jos havaitset fyysistä uupumusta lapsillasi päivittäin, tarkista lääkärisi tietää syy. Jos lääkäri sanoo, että se johtuu vähemmän unesta, ymmärrä, että sinun on käytettävä tiukempia menetelmiä, kuten puhelimien lukitseminen ja Internetin poistaminen aikataulun mukaan joka ilta.
Yllämainittu tavoite on toimia vanhempien "ohjeistuksena" estääkseen vampingin, jotta he voivat suojella lapsiaan sellaisilta huonommilta vaikutuksilta, jotka voivat pilata lasten suorituskykyä kouluissa ja leikkikentillä.
Ajatuksia !?
