Tässä on mukava huvittava video Googlelta. Jos sormet ja jänteet särkyvät intensiivisen tietokoneen käytön ja selaamisen jälkeen, yritä Chromercise!
Do your wrists and tendons ache at the end of a long workday? Do you find yourself cracking your knuckles to “limber up” in preparation for drafting a particularly lengthy document or surfing through an exceptionally complex online shopping transaction? Do you ever stare at your fingers and wonder whether your own physical limitations are preventing you from experiencing the full glories of what the web has to offer?
Olet oikeassa. Sinulla on ongelma. Ja Chromercise on ratkaisu.
Muutama varoitusvaatimus: varmista, että venytät ennen ja jälkeen "Chromercising", ja suosittelemme, että yrität monimutkaisia liikkeitä harjoitusvideon lopussa vasta sen jälkeen, kun ydinliikkeet ovat alkaneet ensimmäiseltä puolelta. Sinulla on myös voimakas kehotus käyttää sormen hikoileja turvallisuuden ja mukavuuden aikana harjoittelun aikana.
Muista ennen kaikkea, että minkä tahansa kunto-ohjelman menestys johtuu osallistujan sitoutumistasosta. Koulutus ja sormien vahvistaminen nopeaa selailua varten ovat elämäntapa-muutokset; et voi odottaa täydellistä muutosta yön yli.
Hyvä tapa varmistaa, että pysyt harjoittelulla on sisällyttää Chromercise päivittäiseen rutiiniasi yhdistämällä se muihin tavallisiin toimintoihin.
Nauti videosta ja musiikista!
Google-Intian blogien kautta.
Aiheeseen liittyvät julkaisut:
- Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Microsoft Band -ohjattuja harjoituksia
- Google Plus-kirjautuminen, kirjaudu sisään ja kirjaudu sisään Security Tips
- Poista yksityinen selaus käytöstä Internet Explorerissa, Chromessa, Firefoxissa
- Google Privacy Checkup Tool: Pidä tietosuojaasi ja tee verkkotilit turvallisemmiksi
- Yksityisen selaamisen aloittaminen Edge, Firefox, Chrome, Internet Explorer, Opera
