CareUEyes on ilmainen näönhuollon ohjelmisto Windows 10/8/7. Silmien väsymys ja epämukavuus ovat joitain yleisimpiä ongelmia ihmisten kanssa nykyään, ja syy on lisääntynyt tietokonejärjestelmien ja muiden gadgetien käyttö. Vaikka tietokonejärjestelmät ovat nykyään pieniä säteilyn aikana, eivätkä ne ole kovin haitallisia, mutta ongelma on todellakin näytön läheisyys ja tuijottaen niitä pitkiä tunteja silmät vilkkuen. Digitaalilaitteiden käyttäjien yleisimpiä ongelmia ovat kuivat silmät, silmien väsymys, päänsärky rasittuneita silmiä tai vetisiä silmiä, jne. Tietäen terveydellisistä ongelmista, joita tietokoneen käyttäjä voi kohdata, on erittäin tärkeä paikka ensimmäisellä sijalla. Tarkista myös tämä tietoisuudenhallintatyökalu, joka auttaa tietokoneen käyttäjiä vähentämään terveysongelmia.
Vaikka me kaikki tietävät, että tietokonejärjestelmän pitäminen pitkiä aikoja vaikuttaa silmiimme, ja tiedämme myös, että säännöllisten taukojen ottaminen on erittäin tärkeää silmien terveydentilan ylläpitämiseksi. Onneksi joitain ohjelmia, kuten CareUEyes.
CareUEyes Eye Care -ohjelmisto
CareUEyes on ohjelma, joka on suunniteltu erityisesti ahkerille tietokoneen käyttäjille. Kuten nimestäkin käy ilmi, se on silmäkosketusohjelmisto, jossa on tauko-muistutus, näytön himmennin ja sininen valosuodatin.
Tiedätkö, mikä oikeastaan vahingoittaa silmiä tietokonejärjestelmää käytettäessä? Kuten edellä mainittiin, ensimmäinen asia on näytön läheisyys, toinen asia on pitkien näyttöjen katselu ruudulla, ja kolmas on tietokoneen näytön sininen valo. CareUEyes on ratkaisu näihin kolmeen ongelmaan.
Rest Timer
Tämä on sinun lomasi muistutus. Voit asettaa lepoajan täältä tässä ohjelmassa, ja se antaa sinulle työpöytäilmoituksen. CareUEyes on yksinkertainen ohjelma, jolla on erittäin puhdas käyttöliittymä. Vasemmassa paneelissa näkyy vain neljä vaihtoehtoa. Napsauta lepoaikaa ja aseta lepoaika omien mieltymystesi mukaan. Kytke vihreä painike päälle, kun asetat ajan. 45 minuutin aika on ihanteellisesti hyvä, mutta jos olet edessään enemmän silmän väsymystä ja rasitusta, pidä sitä 30 minuuttia.
Näyttö
Meillä on taipumus katsella tietokoneen näytöllä pitkään aikaan ilman edes silmien räpytystä, joten on erittäin tärkeää asettaa näytön kirkkaus ja värilämpötila oikein. CareUEyes-ohjelman Display-välilehdeltä voit säätää näytön kirkkautta ja lämpöä.
Voit pienentää sinistä valoa vähentämällä kirkkautta tai näyttöä ja värilämpötilaa. Tämän ohjelman mukaisesti värilämpötila 5000K soveltuu toimistokäyttöön.
Asetukset
Tämä on kolmas välilehti, jossa voit säätää tämän ohjelman asetuksia, kuten päivitystä, lisäämällä ohjelmaa tietokoneen käynnistymiseen, kuvakkeen kuvakkeeseen, työpöydän kuvakkeeseen jne.
Muista, että tietokoneen näytöissä olevat säteilyt eivät ole vaarallisella tasolla, mutta ne voivat varmasti vaikuttaa silmiimme pitkällä aikavälillä.
Vinkkejä silmien väsymyksen estämiseen tietokoneen käytöstä
CareUEyes auttaa sinua silmäsi hyvin huolehtimisessa, kun työskentelet tietokonejärjestelmissä, mutta on olemassa joitakin vinkkejä silmän väsymyksen estämiseen.
- Pidä PC / kannettava tietokone vähintään 20-26 tuuman etäisyydellä silmästäsi.
- PC: n pitäminen hieman silmien alapuolella auttaa myös.
- Kokeile vilkkua ja liikuttaa silmäsi tarkistamalla vähintään joka toinen kahdenkymmenen minuutin kuluttua.
- Käytä tietokoneen lasia, jotka tulevat sinisellä valosuodattimella. Nämä lasit estävät tietokoneen näytöltä tulevan sinisen valon ja vähentävät silmän väsymistä todella hyvin.
- Silmäharjoitusten tekeminen ja hyvää ruokavaliota on myös erittäin tärkeä pitää silmäsi terveinä.
Rentoutuminen on erittäin tärkeä osa pysyä terveenä. Me kaikki tiedämme, että lyhyen tauon ottaminen on erittäin tärkeää PC: n työskentelyn aikana, mutta tavallisesti unohdamme tällaisia asioita, kun me olemme työssäni. Vain muutaman minuutin tauon ansiosta voit myös pitää silmäsi terveinä. Lataa CareUEyes tässä ja anna ohjelman huolehtia silmäsi työskentelystä tietokoneella. Voit myös halutessasi tarkistaa tämän Työntekijöiden ja Työnantajien Terveen Tietotekniikan Opas.
Eyes Relax and Pause4Relax ovat samanlaisia työkaluja, joita haluat tarkastella.
Aiheeseen liittyvät julkaisut:
- Eyes Relax pakottaa rentoutumaan silmiäsi tietokoneen käytön aikana
- 5 terveysongelmia, jokaisen yli 40 tietokoneen käyttäjän pitäisi olla tietoinen!
- Eye Control -toiminto Windows 10: ssä pääset käyttämään PC: tä silmien liikkuessa
- Miten istua tietokoneen eteen: Tietokoneiden ergonomia
- Käynnistä tai katkaise yövalo Windows 10: ssä
